Nguy cơ cúm mùa đang tăng nhanh tại Việt Nam khi mùa mưa 2025 kéo dài bất thường, độ ẩm cao giúp virus cúm lây lan mạnh. Tiêm vaccine và nâng cao miễn dịch là giải pháp bảo vệ hệ hô hấp hiệu quả nhất lúc này.
- Nữ sinh mất tích, xe máy và cặp sách được tìm thấy cách nhà 80 km
- Cá độ bóng đá nghìn tỷ: Hé lộ phương thức vận hành tinh vi của chủ mưu Hoàng Tạ Minh Cường
- Thời điểm vàng uống nước chanh muối
Mưa lớn kéo dài – điều kiện lý tưởng để cúm mùa bùng phát
Năm 2025, mùa mưa tại Việt Nam diễn ra dai dẳng hơn mọi năm, đặc biệt từ tháng 9 đến hết tháng 12. Lượng mưa cực đoan, ngập lụt diện rộng kèm độ ẩm không khí liên tục ở mức cao tạo môi trường thuận lợi để virus cúm tồn tại lâu ngoài không khí và trên bề mặt vật dụng.
Theo các chuyên gia dịch tễ, khi trời mưa lạnh, người dân có xu hướng tập trung trong không gian kín, ít thông gió khiến nguy cơ lây nhiễm qua giọt bắn hô hấp tăng vọt. Sau đại dịch COVID-19, miễn dịch cộng đồng biến động mạnh, kết hợp sự xuất hiện của các biến thể cúm mới khiến tình hình càng khó kiểm soát. Dự báo mùa cúm 2025–2026 sẽ kéo dài hơn, có thể xuất hiện nhiều đợt dịch nhỏ liên tiếp với sự lưu hành đồng thời của cả cúm A và cúm B.
Vì sao người có bệnh hô hấp mạn tính dễ gặp biến chứng nặng do cúm mùa?
Cúm mùa không chỉ là cảm lạnh thông thường. Virus cúm tấn công đột ngột với triệu chứng sốt cao, đau đầu, đau mỏi cơ toàn thân, ho và viêm họng dữ dội. Với người khỏe mạnh, bệnh thường tự khỏi sau 7–10 ngày. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và đặc biệt người mắc bệnh lý hô hấp mạn tính như hen suyễn, COPD, lao phổi, cúm mùa dễ gây viêm phổi nặng, suy hô hấp, thậm chí tử vong nếu không được xử lý kịp thời.
Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đều nhấn mạnh: tiêm vaccine cúm hàng năm là biện pháp bảo vệ đặc hiệu hiệu quả nhất, giúp giảm 60% nguy cơ mắc bệnh và giảm 70–80% nguy cơ tử vong liên quan đến cúm.
Biện pháp phòng chống cúm mùa hiệu quả
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình, người dân cần thực hiện đồng bộ nhiều giải pháp:
- Tiêm vaccine cúm ngay từ tháng 10–12/2025 (hiệu quả bảo vệ cao nhất khi tiêm trước mùa cao điểm 1–2 tháng).
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đeo khẩu trang khi đến nơi đông người.
- Giữ nhà cửa khô ráo, thông thoáng, lau khử khuẩn các bề mặt tiếp xúc nhiều.
- Tránh để cơ thể bị lạnh, ướt mưa; bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường vitamin C, D, kẽm và tập thể dục đều đặn.
- Khi có dấu hiệu sốt cao đột ngột, đau đầu, ho nhiều cần đến cơ sở y tế ngay, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc.
Hiện nay, người dân có thể dễ dàng tiếp cận vaccine cúm tại hơn 200 trung tâm tiêm chủng và 2.400 nhà thuốc Long Châu cùng các hệ thống VNVC, Vinmec, Medlatec trên toàn quốc.
Chủ động tiêm vaccine và duy trì lối sống lành mạnh chính là cách tốt nhất để bảo vệ hệ hô hấp, giảm thiểu nguy cơ cúm mùa trong thời tiết mưa ẩm kéo dài năm 2025.
Theo: Dân Trí
