Hiểu rõ về chóng mặt đột quỵ giúp bạn nhận ra các dấu hiệu đe dọa tính mạng như méo miệng, nói khó để kịp thời đến bệnh viện điều trị.
- Giá xăng dầu đồng loạt tăng trước kỳ nghỉ lễ 30/4
- Khởi tố 24 thanh thiếu niên đua xe, “đại náo” xuyên tỉnh
- Vingroup đề xuất xây hai đảo nhân tạo trên tuyến vượt biển Cần Giờ – Vũng Tàu
Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng chóng mặt đột quỵ
Chóng mặt có thể chỉ là cảm giác thoáng qua khi làm việc quá sức, nhưng cũng có thể là biểu hiện của những bệnh lý đe dọa tính mạng. Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng cảnh báo rằng nếu cảm giác bồng bềnh đi kèm với các triệu chứng thần kinh như méo miệng, yếu tay chân hoặc mất thính lực đột ngột, đó là tình trạng cấp cứu.
Những cơn chóng mặt kéo dài hàng giờ, nôn mửa liên tục và khác hẳn với những lần trước đó thường là dấu hiệu sớm của đột quỵ hoặc tổn thương não bộ. Trong khi đó, nếu bạn chỉ cảm thấy choáng váng khi cúi xuống hoặc ngửa đầu và cơn đau biến mất nhanh chóng trong vài giây, đây thường là chóng mặt lành tính liên quan đến tai trong.
Dù vậy, không nên chủ quan nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên vì nó vẫn gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày Việc quan sát kỹ các biểu hiện đi kèm như sốt cao hay cứng cổ là cực kỳ quan trọng để loại trừ các trường hợp nhiễm trùng nặng.
Cách bảo vệ sức khỏe và hạn chế nguy cơ tái phát
Để giảm thiểu rủi ro, mỗi cá nhân cần thiết lập một quy trình xử lý tại chỗ và lối sống phòng ngừa khoa học. Khi bị chóng mặt, tuyệt đối không cố gắng lái xe hay leo trèo vì rất dễ xảy ra tai nạn do té ngã. Thay vào đó, hãy hít thở chậm và tránh thay đổi tư thế quá nhanh.
Chế độ ăn uống giàu kali, magie và các loại vitamin từ rau xanh, trái cây sẽ hỗ trợ đắc lực cho hệ tim mạch Những nhóm đối tượng có nguy cơ cao như người cao tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền tăng huyết áp, tiểu đường cần đặc biệt lưu tâm đến các thay đổi nhỏ nhất của cơ thể.
Đối với người lao động trí óc, việc đứng dậy vận động sau mỗi 1 đến 2 giờ là cần thiết để tránh rối loạn tiền đình do ngồi lâu và căng thẳng Hãy nhớ rằng, sự chủ động trong việc nhận biết và xử trí đúng cách chính là chìa khóa để ngăn chặn những hậu quả đáng tiếc từ các biến cố mạch máu não.
Theo: Báo Dân trí
