Kết quả từ tạp chí JAMA Network Open cho thấy thanh thiếu niên sử dụng mạng xã hội quá mức có nguy cơ biểu hiện triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý cao hơn.
- Động đất 7,1 độ ở Kumamoto: 28 người chết, hơn 10.000 người sơ tán
- Gành Đá Đĩa: hàng nghìn trụ đá lục giác hơn 2 triệu năm tuổi
- Hai anh em ruột tử vong do điện giật khi thả diều ở bãi biển về
Nghiên cứu theo dõi hơn 11.000 thanh thiếu niên trong 5 năm, phát hiện triệu chứng ADHD tăng lên rõ rệt sau khi các em có dấu hiệu phụ thuộc mạng xã hội, cụ thể là liên tục nghĩ về nền tảng hoặc thèm được trực tuyến. Nhóm tác giả cho rằng cách thiết kế của các nền tảng, thông qua nút thích và thao tác lướt liên tục, đóng vai trò quan trọng trong mối liên hệ này.
ADHD được chia thành hai nhóm biểu hiện: giảm chú ý, với các dấu hiệu như khó tập trung, hay quên, dễ xao nhãng; và tăng động – bốc đồng, với các dấu hiệu như bồn chồn, nói nhiều, hành động thiếu suy nghĩ.
Theo dữ kiện nghiên cứu, những tính năng giữ chân người dùng đặc biệt gây nghiện với nhóm có xu hướng ADHD, khiến triệu chứng có xu hướng nặng thêm theo thời gian sử dụng.
Nhóm nghiên cứu khẳng định đây mới là mối liên hệ, chưa đủ cơ sở kết luận mạng xã hội là nguyên nhân trực tiếp. Khuyến nghị đưa ra là bác sĩ cần theo dõi thêm thói quen sử dụng mạng xã hội khi đánh giá sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên.
Trong sinh hoạt hằng ngày, một số cách được khuyến nghị để kiểm soát triệu chứng gồm: lập kế hoạch công việc, chọn không gian yên tĩnh khi học tập, chia nhỏ nhiệm vụ, và luyện tập thở, thiền hoặc yoga để giảm căng thẳng.
Thành Luân (tổng hợp)
