Tiền tiểu đường là tình trạng đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa đạt ngưỡng chẩn đoán tiểu đường. Bệnh thường diễn tiến âm thầm, khiến nhiều người không nhận ra. Một số thay đổi trên da, cân nặng và tình trạng nhiễm trùng có thể là dấu hiệu cảnh báo cần được kiểm tra.
- 166 dự án mở rộng không gian thu hút đầu tư
- Lương giáo viên tăng, vì sao dạy thêm trái quy định vẫn tiếp diễn?
- Tháp cổ 1.200 năm tuổi ở Tây Ninh hé lộ dấu tích văn hóa Óc Eo
1. Da cổ, nách sẫm màu bất thường
Da ở vùng cổ, nách hoặc bẹn trở nên sẫm màu, dày hơn và có bề mặt giống nhung có thể là biểu hiện của gai đen. Theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ), tình trạng này thường liên quan đến kháng insulin, một yếu tố nguy cơ quan trọng của tiểu đường loại 2.
Insulin là hoóc môn giúp glucose từ máu đi vào tế bào để tạo năng lượng. Khi các tế bào phản ứng kém với insulin, cơ thể phải tăng sản xuất hoóc môn này nhằm duy trì đường huyết. Nồng độ insulin cao kéo dài có thể kích thích tế bào da phát triển, dẫn đến những vùng da dày và sẫm màu.
Dù vậy, gai đen không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với tiểu đường. Nếu phát hiện những thay đổi bất thường trên da, đặc biệt khi có thêm yếu tố nguy cơ chuyển hóa, người bệnh nên đi khám để được đánh giá phù hợp.
2. Cân nặng giảm dù không thay đổi lối sống
Sụt cân ngoài ý muốn là dấu hiệu không nên bỏ qua, nhất là khi đi kèm khát nước liên tục, đi tiểu nhiều lần hoặc mệt mỏi kéo dài.
Theo bác sĩ Sarah Rettinger tại Providence Saint John’s Health Center ở California (Mỹ), khi cơ thể không sử dụng glucose hiệu quả do thiếu insulin, lượng đường trong máu có thể tăng cao và một phần glucose bị đào thải qua nước tiểu.
Nếu tình trạng thiếu insulin nghiêm trọng, cơ thể có thể phân giải chất béo và cơ bắp để tạo năng lượng. Quá trình này khiến cân nặng giảm dù người bệnh không ăn kiêng hoặc tăng cường vận động.
Tuy nhiên, sụt cân không rõ nguyên nhân còn có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác. Người nhận thấy cân nặng giảm nhanh nên đi khám, đặc biệt nếu đồng thời xuất hiện các triệu chứng bất thường.
3. Nhiễm nấm, nhiễm trùng thường xuyên tái phát
Nhiễm nấm da, nấm vùng sinh dục hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu tái diễn có thể liên quan đến tình trạng đường huyết tăng cao.
Khi glucose trong máu tăng kéo dài, hoạt động của hệ miễn dịch có thể bị ảnh hưởng, khiến cơ thể giảm khả năng chống lại một số tác nhân gây bệnh. Môi trường thuận lợi cho vi sinh vật phát triển cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Dù vậy, những bệnh nhiễm trùng này không đủ để xác định một người mắc tiểu đường. Nếu triệu chứng liên tục quay trở lại hoặc điều trị không hiệu quả, người bệnh nên được bác sĩ kiểm tra và tìm nguyên nhân.
4. Chủ động kiểm tra để phát hiện sớm
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) cho biết tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2 có thể tồn tại trong thời gian dài mà không biểu hiện rõ ràng. Vì vậy, cảm thấy khỏe mạnh không có nghĩa đường huyết luôn ở mức an toàn.
Người đã được chẩn đoán tiền tiểu đường nên tái khám theo lịch hẹn và thực hiện xét nghiệm đường huyết lúc đói hoặc HbA1c theo chỉ định. Các kết quả này giúp bác sĩ đánh giá tình trạng chuyển hóa và nguy cơ tiến triển thành tiểu đường.
Bên cạnh đó, duy trì chế độ ăn cân đối, vận động thường xuyên và kiểm soát cân nặng có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe chuyển hóa. Khi xuất hiện dấu hiệu bất thường, người bệnh nên đi khám thay vì tự kết luận tình trạng bệnh.
Thành Luân (tổng hợp)
