Thực phẩm khắc tinh của bệnh tim và tiểu đường
Bốn nhóm thực phẩm quen thuộc gồm rau củ, trái cây, đậu và ngũ cốc nguyên hạt được chứng minh có khả năng giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường…
Đời sống
Đàn ông thông minh không bao giờ tranh luận với vợ
Đàn ông thông minh hiểu rằng tranh luận với vợ thường không mang lại kết quả tích cực. Thay vì cố gắng lý luận đến cùng, họ chọn lắng nghe,…
Sai lầm ăn sáng làm tăng nguy cơ bệnh tật
Bỏ bữa sáng, thiếu chất xơ hay ăn thực phẩm tiện lợi đều gây hại sức khỏe lâu dài. Chuyên gia đưa ra lời khuyên để xây dựng bữa sáng…
Ngủ trước 10 giờ tối: Chưa chắc là lựa chọn tốt
Ngủ trước 10 giờ tối là thói quen vàng giúp bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia giấc ngủ khẳng định yếu tố quyết định không phải mốc giờ,…
Nguy cơ độc hại từ thớt và cách phòng tránh hiệu quả
Nguy cơ độc hại từ thớt ít được chú ý nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Vệ sinh thớt đúng cách là biện pháp bảo vệ an…
Chồng tôi vẫn bị chê trách dù bỏ nhiều tiền giúp đỡ người thân
Chồng tôi vẫn bị chê trách dù bỏ nhiều tiền giúp đỡ người thân ; từ việc trả nợ, lo viện phí đến hỗ trợ bạn bè khó khăn. Điều…
Hôn nhân địa ngục – cái giá của sự vội vàng trong tình yêu
Nhiều người trẻ bước vào hôn nhân khi chưa sẵn sàng về tài chính, tâm lý, dẫn đến những cuộc sống hôn nhân địa ngục và kết thúc bằng ly…
Công thức làm đẹp từ chuối giúp da sáng tóc mượt
Công thức làm đẹp từ chuối không chỉ mang đến nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp da mịn màng, sáng khỏe, tóc óng ả mà còn thay thế nhiều sản…
Sai lầm khi mua nhà khiến bạn mất nửa số tiền
Với nhiều người, căn nhà không chỉ là nơi để ở mà còn là tài sản lớn nhất trong đời. Tuy nhiên, một vài sai lầm khi mua nhà có…
Canh rau chùm ngây nấu tôm – món ngon bổ dưỡng cho cả gia đình
Canh rau chùm ngây nấu tôm vừa thanh mát, dễ ăn, lại vừa bổ dưỡng cho cả gia đình? Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn rau chùm…