Miền Bắc rét dưới 11 độ từ đêm nay do không khí lạnh tăng cường, nhiệt độ giảm sâu trên diện rộng, ảnh hưởng đến Hà Nội và nhiều tỉnh trong khu vực.
- Mại dâm TPHCM: Cựu tiếp viên hàng không cầm đầu đường dây tinh vi
- Châu Á mưa xối xả: Hơn 1.100 chết trong lũ lụt, Indonesia nặng nhất với 593 người
- Ô nhiễm tăng cao, bụi mịn bao phủ nhiều khu vực Hà Nội
Không khí lạnh lan rộng, nhiệt độ giảm sâu
Theo thông báo thời tiết, một đợt không khí lạnh mạnh sẽ tràn xuống khu vực Bắc Bộ từ đêm 2/12. Ở các vùng núi cao, nhiệt độ dự kiến xuống dưới 11 °C. Gió Đông Bắc gây rét, với cấp gió cấp 3, vùng ven biển có thể mạnh tới cấp 4–5.
Tại Hà Nội và vùng phụ cận bao gồm Sơn Tây, ban đêm và sáng sớm trời sẽ chuyển rét rõ rệt. Nhiệt độ thấp nhất dự báo đạt khoảng 15–18 °C. Đợt lạnh được đánh giá có phạm vi ảnh hưởng rộng, trải dài từ Đông Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ, tới Tây Bắc Bộ và Trung Trung Bộ. Một số nơi vùng núi cao có nguy cơ bị “rét đậm, rét hại”.
Với tình hình này, không khí lạnh lan rộng có thể gây cảm giác buốt, rét sâu, đặc biệt vào ban đêm và sáng sớm, khi nhiệt độ hạ thấp đáng kể. Người dân cần chuẩn bị quần áo ấm, chăn đệm dày, và hạn chế ra đường khi nhiệt độ thấp để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Gợi ý giữ ấm và bảo vệ sức khỏe
Trước đợt lạnh sâu này, người dân, nhất là ở Hà Nội, Sơn Tây và các vùng núi cao nên thực hiện các biện pháp giữ ấm cơ bản: mặc đủ lớp quần áo, khoác ngoài khi ra ngoài, dùng chăn đệm dày khi ngủ. Nhà cửa nên được che kín để tránh gió lùa, giữ nhiệt độ ổn định trong nhà.
Trẻ em, người già, người có bệnh mạn tính cần đặc biệt lưu ý giữ ấm cơ thể, uống đồ ấm và hạn chế ra ngoài vào ban đêm hoặc sáng sớm. Nếu có vật nuôi hoặc cây trồng, nhất là ở vùng cao, cần che chắn hoặc mang vào nơi ấm để tránh rét đậm gây hại.
Ngoài ra, nên theo dõi dự báo thời tiết thường xuyên để kịp thời ứng phó. Trong trường hợp có mưa phùn đi kèm gió rét, trời có thể trở lạnh sâu hơn, gây cảm giác buốt, cần hạn chế ra đường và giữ cơ thể luôn khô ráo.
Theo: Sức khỏe & Đời sống
