Thay vì can thiệp y tế đắt đỏ, nhiều quý ông Brazil sống thọ kỷ lục nhờ cơ chế tế bào đặc biệt, hệ miễn dịch thích ứng và nền gene đa dạng hiếm có.
- Dùng dầu để trả nợ Trung Quốc, Venezuela hiện còn nợ Bắc Kinh bao nhiêu tiền?
- Nga – Mỹ họp kín, Putin ra chỉ thị khẩn
Brazil đang trở thành tâm điểm chú ý của giới khoa học thế giới khi sở hữu tới ba trong số 10 người đàn ông cao tuổi nhất toàn cầu. Nổi bật nhất là João Marinho Neto – người được Tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận là người đàn ông sống thọ nhất hiện nay, tròn 113 tuổi vào ngày 5/10/2025.
Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Genomic Press, bí quyết trường thọ của các “siêu bách niên” Brazil không nằm ở liệu pháp chống lão hóa xa xỉ, mà xuất phát từ những cơ chế sinh học tự nhiên hoạt động hiệu quả ở cấp độ tế bào. Những phát hiện này đang mở ra góc nhìn mới về cách con người có thể kéo dài tuổi thọ một cách bền vững.
3 bí mật trong tế bào giúp quý ông Brazil sống thọ kỷ lục: Khả năng bảo trì protein
Khi con người già đi, các protein trong tế bào dễ bị lỗi, biến dạng và tích tụ, làm tăng nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên, ở nhóm “siêu bách niên” Brazil, hệ thống kiểm soát chất lượng protein vẫn hoạt động hiệu quả như ở người trẻ.
Cơ thể họ có khả năng nhận diện và phân hủy các protein hư hỏng nhanh chóng, giúp tế bào duy trì trạng thái ổn định. Cơ chế “tự dọn dẹp” này đóng vai trò then chốt trong việc làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
3 bí mật trong tế bào giúp quý ông Brazil sống thọ kỷ lục: Hệ miễn dịch thích ứng vượt trội
Thông thường, tuổi cao đi kèm với sự suy yếu của hệ miễn dịch và tình trạng viêm mạn tính. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy hệ miễn dịch của các quý ông Brazil sống thọ lại có khả năng thích nghi linh hoạt theo thời gian.
Thay vì suy giảm, hệ miễn dịch của họ được “tái cấu trúc” để phản ứng hiệu quả hơn với các tác nhân gây bệnh, đồng thời hạn chế viêm kéo dài – yếu tố liên quan trực tiếp đến bệnh tim mạch, ung thư và thoái hóa thần kinh.
Bác sĩ Jamie Bovay ví von: “Nếu tế bào là một căn bếp, thì những người sống thọ sở hữu hệ thống xử lý rác thải công nghiệp, giúp mọi thứ luôn sạch sẽ và vận hành trơn tru”.
Cơ chế gene ổn định và vai trò của đa dạng di truyền
Một yếu tố then chốt khác là sự ổn định của bộ gene. Các “siêu bách niên” Brazil mang những biến thể gene hiếm giúp duy trì chức năng ty thể và bảo vệ cấu trúc DNA khỏi tổn thương theo thời gian.
Brazil được xem là một trong những quốc gia có nền tảng di truyền đa dạng nhất thế giới, hình thành từ sự giao thoa giữa các dòng gene châu Âu, châu Phi, Nhật Bản và bản địa. Chính “tấm thảm di truyền” phong phú này đã tạo điều kiện xuất hiện các tổ hợp gene hỗ trợ khả năng phục hồi sinh học và kéo dài tuổi thọ.
Bài học cho người không sống tại Brazil
Dù không thể lựa chọn gene hay nơi sinh, các chuyên gia khẳng định con người vẫn có thể cải thiện tuổi thọ bằng lối sống khoa học. Trong đó, cơ bắp được xem là “đơn vị tiền tệ” của sự trường thọ. Việc duy trì khối cơ và mật độ xương tốt giúp cơ thể vượt qua các cú sốc sức khỏe khi về già.
Bên cạnh đó, đi bộ đều đặn mang lại lợi ích rõ rệt. Chỉ cần tăng thêm 500–1.000 bước mỗi ngày cũng có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm.
Y học lối sống hiện đại nhấn mạnh 6 trụ cột: dinh dưỡng ưu tiên thực vật, vận động toàn diện, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, duy trì kết nối xã hội và tránh xa các độc chất như thuốc lá, rượu bia.
Trường thọ không phải kết quả của một quyết định nhất thời, mà là hành trình tích lũy những lựa chọn đúng đắn mỗi ngày.
Theo: Báo VnExpress
