Thở chậm – thói quen nhỏ cho sức khỏe lớn
Mỗi ngày chúng ta thở hàng chục nghìn lần, nhưng gần như không ai để ý. Vì hơi thở diễn ra từng giây từng phút, nó trở thành điều quá…
Đời sống
Rau củ vàng mùa thu: Tươi ngon, bổ dưỡng, dễ nấu
Rau củ vàng mùa thu không chỉ mang đến hương vị đặc trưng mà còn góp phần cân bằng dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình. Trong đó, củ niễng,…
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa: Cảnh báo và cách phòng ngừa
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa, không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà còn đe dọa người trẻ với lối sống thiếu khoa học. Chỉ cần nhận biết…
Xôi ngon Việt Nam: Hành trình từ bình dị đến đặc sản
Xôi ngon Việt Nam mang hương vị dân dã, đậm đà, từ xôi xéo Hà Nội đến xôi ngũ sắc Tây Bắc. Mỗi món xôi là một câu chuyện, gắn…
Trẻ thông minh và hai dấu hiệu nhận biết sớm
Trẻ thông minh không chỉ được thể hiện bằng điểm số hay thành tích học tập. Ngay từ những hành vi nhỏ trong đời sống; cha mẹ có thể nhận…
Bí mật của người siêu thông minh
Tiến sĩ Joseph Jebelli cho rằng bí mật của người siêu thông minh không chỉ ở IQ, mà ở khả năng tận hưởng sự cô độc, giúp não bộ tái…
Hạt sen – Giá trị dinh dưỡng vàng qua từng món ăn
Trên mâm cơm Việt, hạt sen xuất hiện một cách tinh tế và bền bỉ – từ những bát chè ngọt thanh trong ngày hè, nồi cháo nóng hổi lúc…
Nước chanh gừng dứa – Bí quyết da sáng đẹp tự nhiên
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, chỉ với nước chanh gừng dứa, bạn có thể dưỡng sáng làn da, thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe từ bên…
8 vị trí tử huyệt trên cơ thể trẻ: Cha mẹ không nên đánh
8 vị trí tử huyệt trên cơ thể trẻ rất nguy hiểm. Nếu cha mẹ vì nóng giận mà dùng roi vọt lỡ đánh trúng, không chỉ đe dọa đến…
Sống thọ sau tuổi 60 nhờ bí quyết 4 thói quen vàng
Sau tuổi 60, sức khỏe thường giảm sút, nhưng điều đó không đồng nghĩa với bệnh tật. Chỉ cần duy trì bốn thói quen đơn giản, người cao tuổi có…