Đánh răng trước hay sau bữa sáng để bảo vệ men răng?
Các nha sĩ khuyến nghị đánh răng ngay sau khi thức dậy, trước bữa sáng, để loại bỏ vi khuẩn tích tụ qua đêm và tạo lớp bảo vệ men…
Đời sống
Uống cà phê vừa phải có thể hỗ trợ lưu thông máu và sức bền ở nam giới
Caffeine trong cà phê có khả năng làm giãn cơ trơn mạch máu, tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng, từ đó gián tiếp hỗ trợ chức năng sinh…
Trà xanh và thận: Tác động của thói quen uống trà hàng ngày đối với sức khỏe
Trà xanh và thận có mối quan hệ đa chiều khi thức uống này vừa cung cấp chất chống oxy hóa, vừa tiềm ẩn nguy cơ nếu người dùng lạm…
Lựa chọn khung giờ đi bộ phù hợp để tối ưu hóa sức khỏe
Đi bộ vào buổi sáng, trưa hay tối đều tốt, tuy nhiên mỗi thời điểm lại tác động khác nhau đến cân nặng, đường huyết và tâm trạng của mỗi…
Sáu loại đậu giúp tăng cường mật độ và bảo vệ sức khỏe xương
Các loại đậu cung cấp protein, canxi cùng khoáng chất thiết yếu giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và hỗ trợ tái tạo mô hiệu…
Vì sao địa chỉ nhà tại Việt Nam lại rối rắm như mê cung?
Tình trạng số nhà lộn xộn tại các thành phố lớn không chỉ gây khó khăn cho việc giao hàng mà còn là rào cản lớn đối với các dịch…
Nạn nhân kể lại chiêu trò chiếm đoạt tài sản từ dịch vụ kỳ nghỉ
Vụ lừa đảo kỳ nghỉ tại TPHCM bị phanh phui với số tiền chiếm đoạt 612 tỷ đồng cùng hàng nghìn nạn nhân rơi vào cảnh tiền mất tật mang.…
Bí quyết chọn thực phẩm giàu canxi để bảo vệ hệ xương khớp
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào sữa, người tiêu dùng có thể tìm thấy canxi trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc như cá mòi, hạt chia hay đậu…
Bí quyết sống trăm tuổi nằm ở bốn nhóm thực phẩm quen thuộc
Các nhà khoa học xác định bốn nhóm thực phẩm trường thọ có thể giúp con người đạt mốc 100 tuổi nhờ khả năng ngăn ngừa bệnh tật và lão…
Người đàn ông Hà Nội suýt tử vong do nhồi máu cơ tim
Bệnh nhân 62 tuổi nhập viện do nhồi máu cơ tim sau khi lầm tưởng các dấu hiệu đau thắt ngực là mệt mỏi. Nhồi máu cơ tim và triệu…