Kiểm soát acid uric qua ăn uống và vận động
Kiểm soát acid uric bằng cách giảm thực phẩm giàu purin, áp dụng chế độ DASH, tránh đồ uống có đường, kết hợp đi bộ nhanh, yoga. Giảm acid uric…
Sống vui khoẻ
Bao nhiêu tuổi nên cho con tiền tiêu vặt để nuôi dưỡng trách nhiệm
Bao nhiêu tuổi nên cho con tiền tiêu vặt không chỉ là câu chuyện kinh tế gia đình, mà còn là phương pháp giáo dục. Khi được trao quyền quản…
8 thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng
Thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng không chỉ đến từ chế độ ăn kém hay lối sống ít vận động mà còn ẩn trong những việc tưởng vô…
Sau ngày 13/9: 2 tuổi thăng chức tăng lương, 1 tuổi dễ thị phi
Sau ngày 13/9, tử vi dự báo có 2 con giáp khéo léo giao tiếp gặp vận may sự nghiệp, trong khi 1 tuổi lại dễ rước họa vì lỡ…
Bài thuốc dân gian từ củ cải thanh nhiệt, thơm hơi thở
Bài thuốc dân gian từ củ cải hấp mật ong được xem là phương pháp đơn giản giúp giảm đờm, dịu cổ họng và khử mùi khó chịu, mang lại…
5 loại nước uống buổi tối giúp an thần, ngủ sâu hơn
5 loại ước uống buổi tối đúng cách không chỉ giúp an thần, ngủ ngon mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện, bạn nên bổ sung hằng ngày Uống…
Quả bơ – Người bạn xanh của trái tim
Trong cuộc sống hiện đại, khi bệnh tim mạch ngày càng trở thành mối đe dọa thầm lặng, việc tìm kiếm những thực phẩm tự nhiên có thể hỗ trợ…
Ăn cá rô phi gây độc hại cho cơ thể, thực hư?
Tin đồn ăn cá rô phi gây độc hại khiến dư luận hoang mang. Chuyên gia dinh dưỡng và thủy sản khẳng định đây là thông tin sai lệch, không…
Sức khỏe số hóa – khi bệnh viện ở trong tầm tay
Không còn cảnh chen chúc nơi hành lang bệnh viện, cũng chẳng cần mòn mỏi chờ hàng giờ để gặp bác sĩ. Với sức khỏe số hóa, chỉ cần một…
Chi tiêu thông minh tuổi trung niên để sống vững vàng và an yên
Chi tiêu thông minh tuổi trung niên không chỉ giúp cân bằng tài chính mà còn tạo sự an tâm cho tương lai. Khi biết sắp xếp hợp lý giữa…