Trào lưu chia sẻ về sự kiệt quệ trên mạng xã hội đang phơi bày hiện thực khắc nghiệt về áp lực đồng trang lứa và khát vọng thành công của giới trẻ Việt
Người trẻ kiệt sức trong vòng xoáy mưu sinh và kỳ vọng xã hội
Cụm từ “lỡ cả đời không rực rỡ” đã nhanh chóng trở thành hiện tượng mạng xã hội khi thu hút hơn nửa triệu lượt tương tác chỉ trong vài ngày. Đây không chỉ là một xu hướng nhất thời mà là tiếng lòng của hơn 50.000 người trẻ đang thú nhận sự kiệt quệ trước sức ép phải thành công. Nhiều người đang gồng mình trong guồng quay làm việc liên tục để duy trì một hình ảnh rực rỡ và thành đạt trước cộng đồng.
Thực trạng này được thể hiện rõ qua câu chuyện của Triệu Xuân Ninh, một tài xế công nghệ luôn trằn trọc về việc bao giờ cuộc đời mình mới khởi sắc. Ninh từng hy vọng vào một tương lai tươi sáng khi đến Hà Nội học tập nhưng thực tế lại là những ngày dài cày tiền để trả nợ ngân hàng. Sự kiệt sức về thể xác lẫn tinh thần đã khiến anh phải tự hỏi liệu mình có phải kẻ thất bại giữa thủ đô hoa lệ.
Sự so sánh khốc liệt trong môi trường kỹ thuật số đã đẩy thế hệ trẻ vào bi kịch tự hạ thấp bản thân và đánh mất đi kết nối với thực tại. Các chuyên gia cảnh báo rằng khi thước đo giá trị con người bị đóng khung trong những con số, người trẻ rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi mạn tính. Hội chứng “sợ mờ nhạt” hiện đang bao trùm cả những lao động phổ thông lẫn những nhân viên văn phòng có thu nhập ổn định.
Chấp nhận sự bình thường là liều thuốc chữa lành hiệu quả
PGS. TS Trần Thành Nam nhấn mạnh rằng việc giải thoát bản thân khỏi áp lực thành công không có nghĩa là ngừng cố gắng hay buông xuôi lười biếng. Thay vào đó, người trẻ cần tìm lại ranh giới giữa việc nỗ lực tích cực và việc chấp nhận bản ngã của chính mình mà không cần sự soi chiếu từ xã hội. Thực hành viết nhật ký biết ơn và hạn chế các nội dung gây áp lực trên mạng xã hội là những bước đi cần thiết
Định nghĩa về sự rực rỡ đang dần được thay đổi bởi chính những người từng đứng trên bục vinh quang nhưng phải chịu nhiều tổn thương tâm lý. Một cuộc đời rực rỡ giờ đây có thể chỉ đơn giản là có được sức khỏe tinh thần tròn đầy và làm một công việc lương thiện để sống. Sự chuyển dịch tư duy này đã giúp nhiều người thoát khỏi vực thẳm của trầm cảm và tìm lại được sự cân bằng trong cuộc sống thường nhật.
Cuối cùng, sự kiên cường bước tiếp mỗi ngày sau những giờ phút mệt mỏi cũng chính là một loại ánh sáng rực rỡ riêng biệt của mỗi cá nhân. Như Xuân Ninh đã nhận ra, việc vẫn lao động chân chính và có một mái nhà để trở về đã là nỗ lực phi thường của chính anh. Sự rực rỡ không nhất thiết phải là kiếm được tiền tỷ, mà là sự dũng cảm để sống tốt hơn chính mình của ngày hôm qua.
Theo: VnExpress
