Thoát vị, cong vẹo cột sống ở người trẻ ngày càng phổ biến do thừa cân, ngồi sai tư thế, ít vận động, gây thoái hóa sớm và ảnh hưởng thần kinh nghiêm trọng.
- Hải Phòng có thể trở thành trung tâm công nghệ hàng đầu Đông Nam Á
- Trải nghiệm cận tử: Thiên Đàng mỹ lệ và thông điệp về đại canh tân của nhân loại
- Hàng nghìn người khẩn trương ứng cứu sự cố dưới chân đê sông Cầu Bắc Ninh
Nhiều ca bệnh nặng do phát hiện muộn
Cơn đau thắt lưng kéo dài cả năm khiến Vân, 23 tuổi, ở TP HCM, nghĩ chỉ là căng cơ thông thường. Tuy nhiên, cơn đau ngày càng dữ dội, đến khi cô mất cảm giác tiểu tiện phải nhập viện cấp cứu vào cuối tháng 7.
Bác sĩ Lục Đình Phương, Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á, cho biết phim chụp cho thấy khối thoát vị đĩa đệm lớn chèn ép nặng lên rễ thần kinh chi phối vận động và tiểu tiện. Ông cảnh báo, nếu chậm trễ, nguy cơ liệt vĩnh viễn rất cao. Bệnh nhân đã có dấu hiệu bí tiểu, nếu không phẫu thuật trong 72 giờ, khả năng phục hồi chức năng chỉ còn dưới 25%.
Nguyên nhân được xác định là thừa cân – Vân nặng 95 kg, cao 1,64 m – cùng thói quen ngồi lâu, sai tư thế kéo dài từ thời sinh viên. Cô được phẫu thuật nội soi khẩn cấp để giải phóng chèn ép, bảo tồn chức năng thần kinh.
Một trường hợp khác là Thu, ở TP HCM, bị cong vẹo cột sống từ năm lớp 7 nhưng không điều trị. Trưởng thành, cô thường xuyên đau lưng, khó thở, không thể leo cầu thang. Khi khám, bác sĩ Calvin Q Trịnh, Giám đốc Đơn vị Phục hồi chức năng và hình thể HMR, chẩn đoán cô bị vẹo cột sống ngực thắt lưng nặng, mất độ ưỡn sinh lý cổ, đốt sống ngực biến dạng.
Theo Bộ Y tế, khoảng 30% dân số Việt Nam mắc thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và đang có xu hướng trẻ hóa, có thể xuất hiện từ tuổi đôi mươi. Nhiều người phát hiện muộn, điều trị sai khiến bệnh tái phát và giảm khả năng vận động.
Lối sống hiện đại làm tăng nguy cơ thoái hóa sớm
Bác sĩ Calvin Q Trịnh cho biết, đơn vị của ông tiếp nhận ngày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề xương khớp, chiếm khoảng 50% số ca khám. Hơn 60% trong đó làm công việc văn phòng như kế toán, thiết kế, hành chính, công nghệ thông tin… và cong vẹo cột sống là tình trạng phổ biến nhất, thường gặp ở người dưới 18 tuổi.
Khảo sát của Alvica Medical trên 2.000 người cho thấy 24% lao động từ 16–26 tuổi nghỉ việc năm 2024 vì đau cổ, lưng; 18% người thuộc thế hệ millennials (1990–1996) rời bỏ công việc vì lý do tương tự. Các chuyên gia cảnh báo “chứng cổ công nghệ” đang là mối đe dọa lớn với giới trẻ.
Nguyên nhân chính là lối sống ít vận động, ngồi sai tư thế, cúi nhìn điện thoại hoặc máy tính hàng giờ, tạo áp lực lớn lên khớp và đĩa đệm, dẫn đến thoái hóa sớm.
Bác sĩ Phương khuyến cáo người trẻ nên tránh ngồi lâu, điều chỉnh tư thế đúng, không cúi đầu nhiều, không gối cao hoặc đeo túi lệch. Nên duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia, thuốc lá. Khi có triệu chứng đau lưng, tê mỏi, bí tiểu hay yếu tay chân, cần đi khám sớm để phòng ngừa biến chứng.
Theo: VnExpress
