Hạt sen – Giá trị dinh dưỡng vàng qua từng món ăn
Trên mâm cơm Việt, hạt sen xuất hiện một cách tinh tế và bền bỉ – từ những bát chè ngọt thanh trong ngày hè, nồi cháo nóng hổi lúc…
Vào bếp
Thực phẩm trường thọ: 8 món quen thuộc tốt bất ngờ cho sức khỏe
Ăn uống đúng cách giúp tăng cường miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. 8 thực phẩm trường thọ sau đây có thể đang sẵn có ngay trong gian bếp…
Vắt chanh lên rau muống xào – Lợi ich ít ai ngờ tới
Rau muống, tỏi và chanh – món ăn dân dã mang hương vị và dinh dưỡng tuyệt vời(Ảnh:Internet)
Ngũ sắc ngũ vị & Bốn mùa: Bí quyết dưỡng sinh từ mâm cơm mẹ
Ngũ sắc – ngũ vị – thuận mùa gói gọn trong bí quyết của mẹ: “Xuân xanh chua thanh gan, hạ đỏ đắng mát tim, thu trắng cay ấm phổi,…
Nước ép gừng dứa và 5 lợi ích buổi sáng đáng thử
Mỗi sáng uống một ly nước ép gừng dứa giúp cơ thể nhận ít nhất 5 lợi ích tuyệt vời; từ hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch đến giúp…
Nước chanh và dưa chuột giúp da sáng khỏe tự nhiên
Nước chanh và dưa chuột giàu vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm viêm, chống lão hóa và bảo vệ làn da hiệu quả. Nước chanh…
Nước nhãn dừa dẻo thanh mát giải nhiệt ngày
Nước nhãn dừa dẻo là thức uống mát lành từ nhãn lồng, cùi dừa non và lá dứa, giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt nhanh chóng trong những ngày…
Cách ăn rau xanh buổi trưa giúp giảm mỡ bụng
Cách ăn rau xanh buổi trưa giúp giảm mỡ bụng mà vẫn đảm bảo năng lượng và sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa và giữ cân nặng lý tưởng. Cách…
Tôm nõn rim ba chỉ nước dừa – Món mặn đậm đà khó cưỡng
Tôm nõn rim ba chỉ nước dừa có vị mặn ngọt hài hòa, tôm săn chắc, thịt mềm béo, nước rim sánh mượt, rất hợp ăn cùng cơm trắng và…
Thịt nhồi viên bột hấp – Món ngon dân dã dễ làm, ngon hơn cả sơn hào hải vị
Thịt nhồi viên bột hấp – món ăn dân dã, dễ làm, không chiên rán dầu mỡ, nhưng vẫn đầy đặn hương vị và chất dinh dưỡng cho cả nhà.…