Hương mùi già ngày cuối năm

Tập quán tắm lá mùi già ngày cuối năm là nét văn hóa giúp làm sạch cơ thể, mang lại sự thư thái và chuẩn bị tâm thế thanh sạch đón năm mới.

Giá trị tinh thần và công dụng y học của mùi già

Theo tập quán dân gian, người Việt thường dùng lá mùi già để tắm vào ngày 29 hoặc 30 Tết. Việc này mang ý nghĩa “tẩy trần”, gột bỏ những điều không may của năm cũ để sẵn sàng đón nhận may mắn. Hương thơm thảo mộc lan tỏa trong không gian không chỉ báo hiệu Tết đến mà còn gắn liền với ký ức sum họp gia đình ấm áp.

Dưới góc độ y học cổ truyền, cây mùi có vị cay, tính ấm, hỗ trợ lưu thông khí huyết và phục hồi sức khỏe. Nước lá mùi có khả năng diệt khuẩn, làm sạch da, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng thần kinh hiệu quả. Các bộ phận từ lá, thân đến hạt của cây đều chứa tinh dầu tự nhiên mang lại cảm giác thư giãn cho cơ thể.

Cách chuẩn bị nước tắm và những khuyến cáo về sức khỏe

Để chuẩn bị nước tắm đúng cách, người dân sử dụng bó mùi già cùng gừng tươi đập dập và một chút muối. Sau khi đun sôi, nước được pha loãng với nước ấm để tắm, còn phần bã có thể tiếp tục đun nhỏ lửa để làm thơm nhà. Kinh nghiệm dân gian cho thấy cây càng nhiều hạt thì hương thơm thảo mộc sẽ càng nồng nàn và đậm đà hơn.

Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý người mắc bệnh viêm da hoặc có vết thương hở không nên sử dụng loại nước lá này. Việc tắm ngay sau khi ăn no cũng cần tránh để ngăn ngừa tình trạng chóng mặt hoặc ảnh hưởng đến tiêu hóa. Đặc biệt, cần thận trọng khi định dùng nước lá mùi cho trẻ em đang mắc các bệnh như sởi hoặc thủy đậu.

Theo: Tạp chí Sức khỏe