Sử dụng cây dược liệu trị tiểu đường đang trở thành xu hướng nhờ tính an toàn. Bài viết điểm qua 6 loại cây giúp ổn định đường huyết và ngừa biến chứng.
- Lợi ích bất ngờ của rau dền và mướp đắng đối với sức khỏe nam giới
- Bán bún mắm ở Philippines: Hai chàng trai rời bỏ văn phòng nghìn đô
- Giá bạc thế giới và trong nước giảm 16% sau hai tuần
Nhóm thảo dược giúp thúc đẩy sản sinh insulin tự nhiên
Dây thìa canh được coi là thảo dược hàng đầu nhờ hoạt chất Axit Gymnemic có khả năng thúc đẩy tuyến tụy sản sinh insulin tự nhiên, kích thích chuyển hóa đường và hạn chế hấp thu tại ruột. Người dùng có thể sử dụng 10 gram bột lá khô đun cùng 2 lít nước để lấy nước uống hàng ngày, nên dùng sau bữa ăn từ 30 đến 60 phút để đạt kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý các tác dụng phụ tiềm ẩn như buồn nôn, chóng mặt hoặc hạ đường huyết quá mức nếu dùng liều lượng vượt mức cho phép.
Quế là dược liệu tính nóng mang lại nhiều lợi ích, giúp tăng cường chuyển hóa glucose và kích thích cơ thể tự sản xuất insulin để giảm thiểu các triệu chứng bệnh. Cách dùng phổ biến là pha 2 thìa bột quế với nửa thìa yến mạch trong 500ml nước ấm, uống vào sáng và tối trong 15 ngày liên tục để theo dõi phản ứng cơ thể. Do tính nóng, loại vỏ cây này không phù hợp với người bị cao huyết áp, táo bón, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh lý về gan và tim mạch.
Lá sầu đâu chứa các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giảm tình trạng kháng insulin, một yếu tố then chốt trong quá trình điều trị bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Phương pháp chuẩn bị truyền thống là sắc khoảng 10 lá sầu đâu héo với 1 lít nước cho đến khi lượng nước cô lại còn một nửa để uống hết trong ngày. Do thảo dược này có chứa độc tính nhất định, người bệnh tuyệt đối không ăn sống và nên tham khảo ý kiến từ các thầy thuốc chuyên môn để đảm bảo an toàn.
Nhóm cây dược liệu trị tiểu đường hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng
Lá dứa hay còn gọi là lá thơm, chứa các hoạt chất giá trị như diệp lục và bromelain giúp bảo vệ hệ tim mạch khỏi các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Hoạt chất antidiuretic trong lá dứa có khả năng hỗ trợ giảm lượng đường trong máu hiệu quả thông qua việc hãm trà hoặc uống nước sắc từ lá khô hàng ngày. Người bệnh cần kiên trì sử dụng lâu dài và thường xuyên kiểm tra chỉ số đường huyết để điều chỉnh liều lượng dùng sao cho phù hợp với thể trạng.
Cây mạch môn, cụ thể là phần củ, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết bằng cách tăng nồng độ insulin và giảm hiện tượng kháng insulin ở người bệnh. Ngoài khả năng ổn định đường, mạch môn còn có tác dụng bảo vệ cầu thận, giúp ngăn ngừa các biến chứng suy thận thường gặp do bệnh tiểu đường gây ra. Liều lượng khuyến nghị là dùng từ 6 đến 12 gram củ đã rửa sạch để sắc lấy nước uống, chia làm 2 đến 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả.
Khổ qua rừng là loại cây dược liệu trị tiểu đường phổ biến chứa nhiều hoạt chất tự nhiên có cơ chế hoạt động tương tự như insulin của cơ thể. Các thành phần như Vitamin C và caroten hỗ trợ ức chế quá trình hấp thụ glucose, đồng thời tăng cường sức đề kháng và chống oxy hóa hiệu quả. Người dùng có thể linh hoạt sử dụng toàn bộ cây, lá và quả dưới dạng trà khô, ăn sống trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng trong thực đơn thường nhật.
Theo: Báo Tạp chí doanh nghiệp Việt Nam
