Bí mật của người siêu thông minh

Tiến sĩ Joseph Jebelli cho rằng bí mật của người siêu thông minh không chỉ ở IQ, mà ở khả năng tận hưởng sự cô độc, giúp não bộ tái tạo năng lượng, duy trì tập trung, nuôi dưỡng sáng tạo và nâng cao chất lượng sống

Bí mật của người siêu thông minh: Bí nằm ở sự cô độc

Nhiều người tin rằng IQ quyết định trí tuệ vượt trội. Tuy nhiên; Tiến sĩ Joseph Jebelli; nhà khoa học thần kinh tại Đại học College London, cho rằng điều này chưa đủ.

Ông khẳng định bí quyết phát triển trí tuệ và nâng cao chất lượng sống là cho não bộ nghỉ ngơi;
để tâm trí tự do “lang thang”.

Khi ở một mình, bộ não kích hoạt “mạng lưới mặc định” – Hệ thống giúp tạo kết nối thần kinh mới,
củng cô

Kỹ năng, tăng khả năng tiếp thu và nuôi dưỡng sự sáng tạo. (Ảnh: Internet)

Bí mật của người siêu thông minh: Tăng khả năng tiếp thu và nuôi dưỡng sự sáng tạo.

Bill Gates từng tổ chức “Tuần lễ Suy ngẫm” hai lần mỗi năm để đọc; nghĩ và phát triển ý tưởng,
từ đó ra đời Internet Explorer. Leonardo da Vinci cũng dành nhiều giờ quan sát trước khi thêm một nét cọ vào “Bữa tiệc ly”, tạo ra khoảnh khắc sáng tạo đỉnh cao.

Sự cô độc – Chất xúc tác cho sáng tạo

Những khoảnh khắc yên tĩnh có thể thúc đẩy tư duy và mở ra ý tưởng mới. Viết lách; vẽ, chơi nhạc hay thiền trong tĩnh lặng giúp não bộ sáng tạo mạnh mẽ hơn.

Tiến sĩ Jebelli nhấn mạnh rằng không có công thức cố định về thời gian ở một mình; nhưng “càng dành nhiều thời gian cho bản thân, bộ não càng được lợi”.

Sự cô độc không phải là cô đơn; mà là môi trường tinh thần giúp não bộ tái tạo năng lượng,
xử lý thông tin và hình thành tầm nhìn dài hạn.