Bí quyết dùng trà tía tô giải độc và hỗ trợ tiêu hóa
Khám phá 4 cách pha trà tía tô cùng gừng, táo đỏ hay vỏ quýt để bảo vệ sức khỏe và duy trì sự nhẹ nhàng cho cơ thể trong…
Sống vui khoẻ
5 thói quen giúp xương chắc khỏe và bài toán phòng ngừa loãng xương
Duy trì những thói quen giúp xương chắc khỏe là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ hệ vận động khi mật độ xương suy giảm theo tuổi tác. Giới…
Thiền định: Cách thiền định giúp bệnh nhân ung thư kiểm soát căng thẳng và phục hồi
Nghiên cứu mới cho thấy thiền định hai lần mỗi ngày giúp giảm căng thẳng mãn tính, hỗ trợ kiểm soát tiến triển ung thư và cải thiện chất lượng…
Sai lầm uống nước mùa nóng khiến hệ tiết niệu đối mặt nguy hiểm
Nắng nóng làm tăng nguy cơ sỏi thận, việc bù nước sai cách và thói quen xấu là nguyên nhân chính khiến sức khỏe hệ tiết niệu bị tổn thương…
Trứng nguyên quả: Nên ăn cả quả hay chỉ dùng lòng trắng?
Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích lợi ích của việc ăn trứng nguyên quả so với lòng trắng nhằm giúp người dùng có lựa chọn phù hợp với mục…
Lợi ích của dứa với sức khỏe thận: Góc nhìn từ giới chuyên gia dinh dưỡng
Một số nhà quan sát nhận định lợi ích của dứa với sức khỏe thận đến từ lượng nước và khoáng chất thấp. Tuy nhiên, người bệnh được khuyến cáo…
Bác sĩ cảnh báo 5 sai lầm ăn uống hại thận
Nhiều chuyên gia y tế hiện nay đang bày tỏ quan ngại về 5 sai lầm ăn uống hại thận phổ biến trong cộng đồng. Việc điều chỉnh chế độ…
Nghỉ hưu – Khi tuổi già không còn là nỗi sợ hãi
Từng lo âu về sự lạc hậu và bệnh tật, một người đàn ông 75 tuổi chia sẻ lý do vì sao quãng thời gian nghỉ hưu lại là những…
Lợi ích của nước dừa dưới lăng kính khoa học
Nhiều nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra những giá trị của nước dừa không chỉ dừng lại ở việc giải khát mà còn hỗ trợ kiểm soát…
Vì sao chức năng thận thường suy giảm âm thầm khi bước sang tuổi 40?
Quá trình suy giảm chức năng thận sau tuổi 40 thường diễn ra âm thầm. Giới chuyên gia nhận định việc thay đổi lối sống và tầm soát định kỳ…