5 sai lầm khi dùng tủ lạnh khiến vi khuẩn gấp 10 lần
vi khuẩn trong tủ lạnh, bảo quản thực phẩm đúng cách, tủ lạnh sạch khuẩn Những sai lầm khi dùng tủ lạnh tưởng nhỏ nhưng khiến vi khuẩn sinh sôi…
Sống vui khoẻ
loại nước không nên đựng trong bình giữ nhiệt kẻo hại sức khỏe
Không phải đồ uống nào cũng nên để trong bình giữ nhiệt. Một số loại nước tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe…
Nước hoa hồng – Bí quyết cân bằng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Nước hoa hồng không chỉ là bước làm sạch đơn thuần mà còn giúp cân bằng độ pH, cấp ẩm, và làm dịu làn da. Khi được sử dụng đúng…
Chế độ ăn cân đối trong thực đơn hàng ngày của người lớn tuổi
Người lớn tuổi cần một chế độ ăn cân đối, đầy đủ dưỡng chất nhưng giảm năng lượng, phù hợp với khả năng hấp thu và chuyển hóa. Việc bổ…
Ánh nắng – Nguồn vitamin D tự nhiên bị lãng quên
Từ thuở sơ khai, con người sống trong vòng tay của mặt trời. Ánh nắng không chỉ sưởi ấm, chiếu sáng mà còn ban tặng nguồn vitamin D tự nhiên…
Đau họng kéo dài dễ ung thư: Đừng xem thường bệnh vặt
Đau họng kéo dài không chỉ là cảm cúm hay thay đổi thời tiết mà có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư vùng đầu cổ. Nếu triệu chứng…
Luật cua và bài học sống hòa thuận
Luật cua trong tâm lý học cho thấy, muốn anh chị em hòa thuận không nhất thiết phải tụ tập, mà cần hiểu ba nguyên tắc sống giúp gắn kết…
Rau bắp cải – Loại rau “trăm lớp” giúp đẩy lùi mỡ thừa, ung thư và bệnh tim
Rau bắp cải chứa hợp chất chống viêm, ngăn tích tụ canxi và mảng xơ vữa, giúp giảm tới 50% nguy cơ xơ vữa động mạch ở phụ nữ lớn…
Nước ép thải độc cho làn da giúp da luôn tươi sáng
Nước ép thải độc cho làn da đang là xu hướng làm đẹp từ bên trong được nhiều phụ nữ yêu thích. Chỉ cần vài phút mỗi ngày, bạn đã…
Sai lầm khi xét nghiệm máu khiến kết quả bị sai lệch
Nhiều người coi việc xét nghiệm máu là đơn giản, nhưng chỉ một tách cà phê hay việc quên nhịn ăn cũng có thể khiến kết quả bị sai lệch.…