Ăn đồ nóng hay lạnh hại dạ dày?
Ăn đồ nóng hay lạnh hại dạ dày là băn khoăn của người tiêu hóa kém vì nhiệt độ món ăn có thể gây phản ứng khác nhau. Cơ chế…
Thực phẩm và sức khỏe
5 loại rau củ giúp phục hồi gan tự nhiên
Phục hồi gan tự nhiên là ưu tiên quan trọng với người gan nhiễm mỡ. Bổ sung đúng rau củ giúp giảm viêm, giải độc và hỗ trợ gan hoạt…
6 loại rau quả giúp đào thải acid uric tự nhiên
Kiểm soát nồng độ acid uric bằng chế độ ăn khoa học là phương pháp tự nhiên và an toàn. Một số loại rau quả giàu nước, chất xơ và…
7 thực phẩm ăn vào buổi sáng – lựa chọn bổ dưỡng cho người Việt
7 thực phẩm ăn vào buổi sáng giúp bổ dưỡng, lành mạnh và hỗ trợ bảo vệ thận hiệu quả nếu biết lựa chọn đúng, giúp cơ thể duy trì…
Lợi ích khi ăn đu đủ thường xuyên
Đu đủ chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và enzyme papain giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, phòng bệnh tim và bảo vệ làn…
Tranh cãi việc lấy sữa sản phụ mới sinh pha cà phê uống: Bác sĩ lên tiếng
Từ đoạn clip người nổi tiếng dùng sữa mẹ pha cà phê mời bạn bè, dư luận chia làm nhiều luồng ý kiến khác nhau. Tranh cãi việc lấy sữa…
Rau bắp cải – Loại rau “trăm lớp” giúp đẩy lùi mỡ thừa, ung thư và bệnh tim
Rau bắp cải chứa hợp chất chống viêm, ngăn tích tụ canxi và mảng xơ vữa, giúp giảm tới 50% nguy cơ xơ vữa động mạch ở phụ nữ lớn…
Đu đủ xanh : Nguy cơ gây suy giảm sinh sản nam giới
Trong suy nghĩ của nhiều người, đu đủ xanh là thực phẩm lành mạnh, giúp tiêu hóa tốt và giảm viêm. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng ẩn trong loại…
Hạt mít – nguồn dinh dưỡng dân dã đang bị lãng quên
Giữa vô số loại hạt ngoại được ca ngợi vì lợi ích sức khỏe, hạt mít – quen thuộc và dân dã – lại âm thầm ẩn chứa giá trị…
Rau cải cúc giàu selen, người trung niên nên ăn vào mùa thu
Rau cải cúc không chỉ là loại rau dân dã quen thuộc trong bữa cơm Việt mà còn là “vị thuốc” tự nhiên giúp giải độc, an thần, bổ tỳ…