Đàn ông trầm cảm bởi những lời độc hại của vợ là thực trạng đáng chú ý, cho thấy tác động sâu sắc của giao tiếp tiêu cực trong hôn nhân tới sức khỏe tâm lý.
- Hàng loạt doanh nghiệp buộc rời sàn chứng khoán cuối 2025
- Lao động Trung Quốc vật lộn trong giá rét và làn sóng nợ lương cuối năm
- 5 điều quyết định hạnh phúc hôn nhân
Tác động tâm lý của lời nói trong hôn nhân
Câu chuyện của Tuyên, 31 tuổi, sống tại Hà Nội, phản ánh rõ tác động tiêu cực của lời nói trong đời sống vợ chồng. Những ngày đầu kết hôn, hai vợ chồng sống trong phòng trọ chật chội, kinh tế còn hạn chế, vợ anh từng động viên cùng nhau cố gắng. Tuy nhiên, theo thời gian, khi bạn bè đồng trang lứa mua nhà, đổi xe hoặc thăng tiến trong công việc, vợ anh bắt đầu so sánh và chê trách chồng làm việc kém hiệu quả, không mang lại cuộc sống đủ đầy.
Dù vẫn đều đặn đi làm, đưa đón con và chia sẻ việc nhà, Tuyên cho biết những nỗ lực của anh dần bị phủ nhận khi giá trị của người chồng chỉ được đo bằng mức thu nhập hàng tháng. Những câu nói mang tính so sánh, chỉ trích lặp lại khiến anh mất tập trung, sợ trở về nhà và thu mình trong im lặng. Tình trạng này kéo dài dẫn đến các biểu hiện hoảng loạn, mất ngủ và cảm giác bản thân kém cỏi.
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Hương Lan, Viện đào tạo BHIU, Tuyên được chẩn đoán trầm cảm và phải điều trị bằng thuốc kết hợp trị liệu tâm lý. Một trường hợp khác là Bình, 39 tuổi, nhân viên kỹ thuật, thường xuyên bị so sánh với “chồng người ta” ngay trước mặt họ hàng, dẫn đến lo âu kéo dài và rối loạn lo âu, buộc phải điều chỉnh công việc để ổn định tâm lý.
Các chuyên gia nhận định, những lời nói tiêu cực, so sánh và đánh giá giá trị con người bằng tiền bạc nếu lặp lại thường xuyên có thể bào mòn lòng tự trọng và gây tổn thương tâm lý nghiêm trọng ở nam giới.
Nhận biết sớm và giải pháp hỗ trợ
Thực tế cho thấy trầm cảm ở nam giới không chỉ xuất phát từ áp lực công việc hay kinh tế mà còn đến từ các tương tác hằng ngày trong gia đình. Khi những lời phủ nhận nỗ lực, so sánh với người khác diễn ra thường xuyên, chúng có thể trở thành dạng ám thị tâm lý, khiến người trong cuộc tin rằng bản thân thực sự thất bại.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trầm cảm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây gánh nặng bệnh tật và tử vong do tự sát trên toàn cầu. Nam giới thường ít tìm kiếm sự trợ giúp hơn do định kiến về vai trò trụ cột gia đình, dẫn đến việc che giấu cảm xúc và chịu đựng trong im lặng.
Chuyên gia cho rằng biểu hiện trầm cảm ở nam giới không phải lúc nào cũng là buồn bã, mà có thể thể hiện qua cáu gắt, hành vi bốc đồng, lạm dụng rượu bia hoặc các triệu chứng thể chất không rõ nguyên nhân. Việc nhận diện sớm đóng vai trò quan trọng trong điều trị.
Các chuyên gia khuyến nghị, khi các triệu chứng lo âu, mất ngủ, suy giảm hứng thú kéo dài trên hai tuần, người bệnh nên tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp, thay vì tiếp tục im lặng chịu đựng.
Theo: VnExpress
