Béo phì làm hen suyễn nặng hơn khi mô mỡ dư thừa sản sinh nhiều chất viêm, tác động trực tiếp đến đường hô hấp và làm tăng mức độ phản ứng của phổ
- Các bệnh viện lên kế hoạch mua thuốc ung thư của Nga
- Sống chung với khói thuốc và cái giá đánh đổi khả năng làm mẹ
- Bác sĩ Côn Đảo chạy đua thời gian cứu ngư dân nguy kịch
Béo phì làm tăng nguy cơ và mức độ nặng của hen suyễn
Theo thạc sĩ, bác sĩ Đặng Thành Đô, khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, béo phì là một trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc hen suyễn rõ rệt. Người có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên có khả năng mắc bệnh hen cao hơn nhiều so với nhóm có BMI bình thường (18,5-24,9). Trọng lượng dư thừa ở vùng ngực và bụng gây chèn ép phổi, làm người bệnh khó hít thở.
Mô mỡ còn sản sinh nhiều chất gây viêm, ảnh hưởng trực tiếp đến đường hô hấp, khiến phổi nhạy cảm và phản ứng mạnh hơn với các tác nhân kích thích. Người béo phì mắc hen suyễn thường có triệu chứng nặng hơn, cần dùng nhiều thuốc hơn và khả năng kiểm soát bệnh kém hơn so với người có cân nặng bình thường.
Kiểm soát cân nặng giúp giảm nguy cơ khởi phát cơn hen
Cơn hen thường xuất hiện về đêm hoặc khi thời tiết thay đổi. Với người thừa cân hoặc béo phì, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ khởi phát cơn hen. Thực đơn nên hạn chế chất béo bão hòa, tăng cường rau xanh, trái cây cùng các thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa nhằm giảm viêm và hỗ trợ chức năng hô hấp.
Hoạt động thể chất thường xuyên như đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội có thể giúp tăng dung tích phổi và cải thiện thể lực. Tuy nhiên, người bệnh nên tránh tập luyện ở môi trường lạnh hoặc ô nhiễm để hạn chế nguy cơ kích thích cơn hen. Chủ động duy trì cân nặng hợp lý và thăm khám sớm khi có dấu hiệu bất thường là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe hô hấp.
Theo: VnExpress
