Vảy nến – bệnh gây nỗi đau thể xác lẫn tinh thần
Vảy nến – bệnh viêm da mạn tính không lây nhưng gây tổn thương dai dẳng cả thể chất lẫn tinh thần, khiến người mắc chịu mặc cảm, kỳ thị…
Sống vui khoẻ
Bài tập giảm đau lưng giúp cải thiện sức khỏe
Bài tập giảm đau lưng giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện dẻo dai. Tập 15-20 phút mỗi ngày giúp giảm đau, ngừa cứng khớp và giữ cột sống khỏe.…
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ từ trào lưu làm đẹp phong thủy
Làm đẹp phong thủy đang trở thành trào lưu khiến nhiều người đánh đổi sức khỏe khi tin vào quảng cáo “đổi vận”, tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nghiêm…
Những “độc chất” có thể được trà trộn vào thuốc giảm cân trôi nổi
Thuốc giảm cân trôi nổi có thể chứa nhiều độc chất như sibutramin, fluoxetine, DMAA… gây rối loạn tim mạch, thần kinh, làm tăng nguy cơ đột quỵ và tử…
NSƯT Chiều Xuân gương mặt tươi trẻ ở tuổi U60
NSƯT Chiều Xuân khiến khán giả ngỡ ngàng bởi gương mặt tươi trẻ, vóc dáng nuột nà dù đã bước sang tuổi U60. Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp không…
Bà ngoại xứ Hàn 70 tuổi da căng mịn nhờ bí quyết với dưa chuột
Dù đã bước sang tuổi 70, “bà ngoại xứ Hàn” Lee Sun Sook vẫn khiến nhiều người trầm trồ vì làn da mịn màng, trắng sáng. Bí quyết trẻ lâu…
Thở bằng mũi – Điều nhỏ tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe
Chúng ta thở bằng mũi hàng chục nghìn lần mỗi ngày, nhưng hiếm ai thật sự nhận ra mình đang thở thế nào. Với nhiều người, thở chỉ là hít…
Thói quen sống hạnh phúc qua 5 điều nhỏ của phụ nữ Nhật
Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, nhiều người cho rằng hạnh phúc đến từ vật chất và sự đủ đầy. Nhưng phụ nữ Nhật lại chứng minh điều…
Vì sao trẻ luôn chạy nhảy không biết mệt
Vì sao trẻ luôn chạy nhảy không biết mệt dù bố mẹ kiệt sức? Bí mật nằm ở cách cơ thể và cảm xúc giúp trẻ luôn tràn đầy năng…
Sống thuận tự nhiên – dưỡng thân, dưỡng tâm an nhiên
Liệu chúng ta đã thực sự hiểu cơ thể mình cần gì, hay chỉ đang làm theo những gì người khác hướng dẫn? Ăn kiêng vì sợ béo, tập vì…