Thói quen của nhiều người Việt bào mòn cột sống cổ
Thói quen của nhiều người Việt bào mòn cột sống cổ âm thầm qua tư thế sai, ngồi lâu, cúi đầu nhiều, khiến nguy cơ thoái hóa và đau kéo…
sức khỏe
Đỏ mặt nhanh sau uống rượu: Cảnh báo gan kêu cứu
Đỏ mặt nhanh sau uống rượu không phải dấu hiệu tửu lượng tốt mà là cảnh báo rối loạn chuyển hóa cồn, gan quá tải và nguy cơ ung thư…
Lựa chọn thực phẩm ít tinh bột: Góc nhìn từ giới phân tích dinh dưỡng
Lựa chọn thực phẩm ít tinh bột không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe, đòi hỏi sự hiểu biết rõ về giá trị dinh dưỡng…
Vì sao buổi sáng dễ xảy ra đột quỵ?
Buổi sáng dễ xảy ra đột quỵ là vấn đề được y học cảnh báo, khi huyết áp, đông máu và hormone đồng loạt biến động sau ngủ dậy. Do…
Thực đơn phục hồi cho người uống rượu thường xuyên
Thực đơn phục hồi cho người uống rượu thường xuyên giúp bù nước, ổn định đường huyết, hỗ trợ gan và giảm mệt mỏi sau các cuộc nhậu kéo dài.…
Nghệ ăn như thế nào: Ba công dụng lớn ít người biết
Nghệ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Hiểu rõ nghệ ăn như thế nào giúp tận dụng ba công dụng lớn đã được…
Uống nước chanh ấm buổi sáng: ai cần tránh?
Uống nước chanh ấm buổi sáng mang lại nhiều lợi ích, nhưng người đau dạ dày, răng yếu, dùng thuốc đặc trị cần thận trọng khi áp dụng. Uống nước…
Ăn chuối mỗi ngày ảnh hưởng huyết áp?
Ăn chuối mỗi ngày giúp bổ sung kali hỗ trợ ổn định huyết áp, song người tiểu đường, bệnh thận hoặc dùng thuốc đặc trị cần thận trọng. an toàn…
Thuốc giải rượu: Sự thật về tấm khiên giả tạo tàn phá gan
Nhiều người Việt đang lạm dụng thuốc giải rượu như một cách để kéo dài cuộc nhậu, bất chấp những cảnh báo về suy gan và ngộ độc cấp tính.…
Bí quyết từ bác sĩ Mỹ để có một trái tim khỏe
Để có một trái tim khỏe, bác sĩ Sanjay Bhojraj khuyên mọi người nên ưu tiên ngủ đủ giấc, tập thể dục và theo dõi sức khỏe chuyển hóa mỗi…