Những thực phẩm chớ dại bảo quản trong hộp nhựa
Những thực phẩm chớ dại bảo quản trong hộp nhựa vì nhiệt, dầu mỡ và axit có thể làm nhựa giải phóng hóa chất gây hại sức khỏe. Những thực…
sức khỏe
Tác động của cà phê đến sức khỏe gan và những khuyến cáo từ chuyên gia
Các nghiên cứu chỉ ra thói quen tiêu thụ thức uống phổ biến như cà phê ở mức độ vừa phải, sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với gan.…
Bệnh tim mạch Cướp 200.000 sinh mạng mỗi năm tại Việt Nam
Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Việt Nam, mỗi năm khiến khoảng 200.000 người thiệt mạng, với xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bệnh tim…
Thói quen của nhiều người Việt bào mòn cột sống cổ
Thói quen của nhiều người Việt bào mòn cột sống cổ âm thầm qua tư thế sai, ngồi lâu, cúi đầu nhiều, khiến nguy cơ thoái hóa và đau kéo…
Đỏ mặt nhanh sau uống rượu: Cảnh báo gan kêu cứu
Đỏ mặt nhanh sau uống rượu không phải dấu hiệu tửu lượng tốt mà là cảnh báo rối loạn chuyển hóa cồn, gan quá tải và nguy cơ ung thư…
Lựa chọn thực phẩm ít tinh bột: Góc nhìn từ giới phân tích dinh dưỡng
Lựa chọn thực phẩm ít tinh bột không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe, đòi hỏi sự hiểu biết rõ về giá trị dinh dưỡng…
Vì sao buổi sáng dễ xảy ra đột quỵ?
Buổi sáng dễ xảy ra đột quỵ là vấn đề được y học cảnh báo, khi huyết áp, đông máu và hormone đồng loạt biến động sau ngủ dậy. Do…
Thực đơn phục hồi cho người uống rượu thường xuyên
Thực đơn phục hồi cho người uống rượu thường xuyên giúp bù nước, ổn định đường huyết, hỗ trợ gan và giảm mệt mỏi sau các cuộc nhậu kéo dài.…
Nghệ ăn như thế nào: Ba công dụng lớn ít người biết
Nghệ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Hiểu rõ nghệ ăn như thế nào giúp tận dụng ba công dụng lớn đã được…
Uống nước chanh ấm buổi sáng: ai cần tránh?
Uống nước chanh ấm buổi sáng mang lại nhiều lợi ích, nhưng người đau dạ dày, răng yếu, dùng thuốc đặc trị cần thận trọng khi áp dụng. Uống nước…