Viêm mũi dị ứng hít dầu gió là thắc mắc của nhiều người vì cảm giác thông mũi tức thời, nhưng tác động thực sự lên niêm mạc mũi có thể khác với kỳ vọng.
- Ăn đồ nóng hay lạnh hại dạ dày?
- Chồng pha cà phê sữa mẹ: Câu chuyện tổn thương từ trò đùa mạng xã hội
- 6 loại nước uống giúp da luôn mướt mát
Viêm mũi dị ứng hít dầu gió và cảm giác thông thoáng
Viêm mũi dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi bị kích thích bởi các dị nguyên như phấn hoa, bụi mạt nhà, lông động vật hay khói bụi. Đây không phải bệnh do vi khuẩn hay virus mà liên quan chủ yếu đến phản ứng miễn dịch quá mức. Người bệnh thường có các triệu chứng như hắt hơi, ngứa mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa mắt, đỏ mắt và mất khả năng nhận biết mùi.
Dầu gió chứa menthol, tinh dầu khuynh diệp, long não và các chất tạo cảm giác mát lạnh. Khi hít vào, những thành phần này tác động lên thụ thể cảm giác lạnh ở niêm mạc (TRPM8), tạo cảm giác dễ thở dù không làm giảm thực sự tình trạng viêm hay sưng. Nhiều người vì vậy cảm thấy bớt nghẹt mũi trong vài phút đầu.
Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp. Một số trường hợp bị kích ứng mạnh hơn, khiến tăng hắt hơi, cay mắt, chảy nước mũi. Người bị hen suyễn, trẻ nhỏ hoặc người có niêm mạc nhạy cảm dễ gặp phản ứng ngược khi dùng dầu gió.
Mức độ an toàn khi dùng
Người bệnh có thể sử dụng dầu gió để giảm khó chịu tạm thời, nhưng nên dùng với liều lượng nhỏ và cách dùng đúng. Tốt nhất chỉ hít nhẹ dầu gió qua khăn giấy hoặc tăm bông, tránh đưa sát vào mũi và không hít sâu kéo dài. Việc lạm dụng có thể khiến niêm mạc khô, rát và dễ kích ứng hơn do menthol, camphor hoặc methyl salicylate.
Hiện chưa có hướng dẫn chính thức về liều dùng dầu gió vì đây không phải thuốc điều trị viêm mũi dị ứng. Tuy vậy, các chuyên gia khuyến cáo người lớn chỉ nên dùng 2–3 lần mỗi ngày, mỗi lần vài giây, nhằm hạn chế tác dụng phụ.
Người bệnh cũng có thể xông tinh dầu bằng cách nhỏ 2–3 giọt vào bát nước nóng hoặc dùng máy khuếch tán để làm loãng dịch nhầy, giúp mũi dễ chịu hơn.
Giải pháp điều trị bền vững
Dầu gió chỉ mang lại cảm giác thông mũi tạm thời và không thay thế được các biện pháp điều trị chuyên môn. Người bệnh cần tránh tiếp xúc với dị nguyên, rửa mũi bằng nước muối sinh lý hằng ngày, bơm rửa khi có nhiều dịch nhầy và dùng thuốc kháng histamine theo chỉ định bác sĩ.
Bên cạnh đó, việc tăng sức đề kháng, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc và tập luyện nhẹ nhàng giúp hạn chế tái phát. Nếu triệu chứng kéo dài hơn 5–7 ngày hoặc xuất hiện nghẹt mũi nặng, đau xoang, người bệnh nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng để được đánh giá và phòng ngừa biến chứng như viêm xoang cấp hoặc mạn tính, polyp mũi xoang.
Theo: VnExpress
