Buông bỏ để hạnh phúc trong cuộc sống hôm nay
Trong guồng quay hiện đại, con người dễ mệt mỏi vì áp lực so sánh, cầu toàn hay những mối quan hệ độc hại. Hạnh phúc vốn không xa vời.…
Sống vui khoẻ
Tôi thực sự tái sinh sau ca ghép tim phổi
Chị Trần Như Quỳnh, 38 tuổi, hồi phục ngoạn mục sau ca ghép tim – phổi đầu tiên tại Việt Nam. Thành công này mở ra hy vọng cho nhiều…
Công việc và cách ăn uống giúp Armani sống thọ
Armani sống khỏe đến tuổi 91 nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải, tập thể dục thường xuyên và coi công việc là nguồn sống, liều thuốc tinh thần. Giorgio…
Thiếu nước ở người cao tuổi: Hiểm họa thầm lặng
Thiếu nước là tình trạng phổ biến nhưng ít được chú ý ở người cao tuổi, có thể làm trầm trọng thêm nhiều bệnh mạn tính và tăng nguy cơ…
Cách xử lý khi cơ thể bị mỡ máu cao
Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Kiểm soát chế độ ăn uống, cân nặng và luyện tập là chìa khóa bảo vệ sức khỏe lâu dài.…
Thực phẩm gây bạc tóc, hói đầu sớm bạn cần tránh
Ngoài di truyền, nhiều thực phẩm quen thuộc có thể âm thầm khiến bạn bị bạc tóc, hói đầu sớm. Chế độ ăn sai lầm là “kẻ thù” của mái…
Ăn tỏi có giúp cải thiện sinh lý nam?
Tỏi từ lâu được xem là gia vị quý với nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có khả năng cải thiện sinh lý nam giới nếu sử dụng đúng…
Ăn no 8 phần – Bí quyết sống khỏe, sống thọ
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao người Nhật lại nổi tiếng sống thọ, sống khỏe, sống minh mẫn ngay cả khi đã ngoài 90 tuổi? Có người tìm…
Cha mẹ khi về già làm gì cho con: Quý hơn tiền
Cha mẹ khi về già, điều con cái cần không chỉ là tiền bạc. Chính sự đồng hành tinh thần và hỗ trợ thiết thực mới là tài sản vô…
Nước lọc hay nước đun sôi – đâu mới an toàn cho gia đình?
Nước lọc hay nước đun sôi – một cốc nước tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể là “cánh cửa” quyết định đến sức khỏe. Nhiều gia đình hiện…