Sinh tố: Dung hòa ăn và uống hoa quả
Trong nhịp sống hiện đại, ai cũng muốn bổ sung hoa quả hằng ngày để cơ thể khỏe mạnh, da sáng mịn, tinh thần sảng khoái. Nhưng câu hỏi muôn…
Sống vui khoẻ
5 kiểu dùng nước mắm hại sức khỏe
5 kiểu dùng nước mắm hại sức khỏe có thể gây tổn thương gan, thận và hệ tiêu hóa. Thói quen sai lầm này cần được thay đổi để bảo…
Cách thay đổi vận mệnh để đời an yên
Người xưa tin rằng vận mệnh có thể xoay chuyển nếu biết tu dưỡng, tích đức và lựa chọn đúng đắn. 7 cách dưới đây giúp bạn đổi thay cuộc…
Chăm sóc da U40 trắng mịn đẹp không tỳ vết
Chăm sóc da U40 đúng cách giúp phụ nữ hạn chế nếp nhăn, sạm nám và duy trì sự tươi trẻ. Bí quyết không nằm ở liệu trình xa xỉ…
Cha mẹ khi về già nên làm gì để con hạnh phúc
Cha mẹ khi về già không chỉ lo chuyện tiền bạc mà quan trọng hơn là cách đồng hành cùng con. Hai điều giản dị nhưng thiết thực dưới đây…
Buông bỏ để hạnh phúc trong cuộc sống hôm nay
Trong guồng quay hiện đại, con người dễ mệt mỏi vì áp lực so sánh, cầu toàn hay những mối quan hệ độc hại. Hạnh phúc vốn không xa vời.…
Tôi thực sự tái sinh sau ca ghép tim phổi
Chị Trần Như Quỳnh, 38 tuổi, hồi phục ngoạn mục sau ca ghép tim – phổi đầu tiên tại Việt Nam. Thành công này mở ra hy vọng cho nhiều…
Công việc và cách ăn uống giúp Armani sống thọ
Armani sống khỏe đến tuổi 91 nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải, tập thể dục thường xuyên và coi công việc là nguồn sống, liều thuốc tinh thần. Giorgio…
Thiếu nước ở người cao tuổi: Hiểm họa thầm lặng
Thiếu nước là tình trạng phổ biến nhưng ít được chú ý ở người cao tuổi, có thể làm trầm trọng thêm nhiều bệnh mạn tính và tăng nguy cơ…
Cách xử lý khi cơ thể bị mỡ máu cao
Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Kiểm soát chế độ ăn uống, cân nặng và luyện tập là chìa khóa bảo vệ sức khỏe lâu dài.…