Công việc và cách ăn uống giúp Armani sống thọ
Armani sống khỏe đến tuổi 91 nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải, tập thể dục thường xuyên và coi công việc là nguồn sống, liều thuốc tinh thần. Giorgio…
Sống vui khoẻ
Thiếu nước ở người cao tuổi: Hiểm họa thầm lặng
Thiếu nước là tình trạng phổ biến nhưng ít được chú ý ở người cao tuổi, có thể làm trầm trọng thêm nhiều bệnh mạn tính và tăng nguy cơ…
Cách xử lý khi cơ thể bị mỡ máu cao
Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Kiểm soát chế độ ăn uống, cân nặng và luyện tập là chìa khóa bảo vệ sức khỏe lâu dài.…
Thực phẩm gây bạc tóc, hói đầu sớm bạn cần tránh
Ngoài di truyền, nhiều thực phẩm quen thuộc có thể âm thầm khiến bạn bị bạc tóc, hói đầu sớm. Chế độ ăn sai lầm là “kẻ thù” của mái…
Ăn tỏi có giúp cải thiện sinh lý nam?
Tỏi từ lâu được xem là gia vị quý với nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có khả năng cải thiện sinh lý nam giới nếu sử dụng đúng…
Ăn no 8 phần – Bí quyết sống khỏe, sống thọ
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao người Nhật lại nổi tiếng sống thọ, sống khỏe, sống minh mẫn ngay cả khi đã ngoài 90 tuổi? Có người tìm…
Cha mẹ khi về già làm gì cho con: Quý hơn tiền
Cha mẹ khi về già, điều con cái cần không chỉ là tiền bạc. Chính sự đồng hành tinh thần và hỗ trợ thiết thực mới là tài sản vô…
Nước lọc hay nước đun sôi – đâu mới an toàn cho gia đình?
Nước lọc hay nước đun sôi – một cốc nước tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể là “cánh cửa” quyết định đến sức khỏe. Nhiều gia đình hiện…
Đảo ngược gan nhiễm mỡ trong 90 ngày với lối sống lành mạnh
Đảo ngược gan nhiễm mỡ trong 90 ngày là mục tiêu khả thi nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải, tăng chất xơ, bổ sung chất béo tốt, giảm carbohydrate…
Một giờ hút shisha độc hại ngang 100 điếu thuốc
Khói shisha chứa 4.800 hóa chất, trong đó 69 chất gây ung thư. Một giờ hút shisha độc hại tương đương 100 điếu thuốc lá. Hình ảnh một streamer nổi…