Người Việt tăng tuổi thọ nhưng sống nhiều năm bệnh tật
Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam tăng gần 30 năm sau hơn nửa thế kỷ, nhưng số năm sống khỏe mạnh lại thấp hơn mức trung bình thế…
Sống khỏe
Tuổi già an vui từ Đức đến Thân
Một buổi sáng trong công viên, dễ bắt gặp cảnh cụ ông thong thả đánh cờ tướng cùng bạn già, cụ bà tóc bạc mỉm cười tập dưỡng sinh theo…
6 cách khoa học giúp đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ, đặc biệt gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), đang dần trở thành “căn bệnh thời đại” khi thói quen ăn uống nhiều đường, tinh bột tinh…
Giấc ngủ – Xa xỉ phẩm của xã hội hiện đại
Không ít người coi giấc ngủ như thứ để hy sinh đổi lấy vài giờ làm thêm(Ảnh:Internet)
Mỹ nhân 50 tuổi và bí quyết giữ dáng dưỡng da
Mỹ nhân 50 tuổi Hứa Lộ Nhi chứng minh tuổi tác chỉ là con số. Với lối sống khoa học, thói quen chăm sóc bản thân đều đặn, cô vẫn…
Trà hoa cúc – Bí quyết thanh lọc, an thần, sống khỏe mỗi ngày
Trà hoa cúc không chỉ là thức uống thanh khiết, thơm dịu mà còn là bí quyết dưỡng sinh giúp thanh lọc cơ thể, an thần và duy trì sức…
Dầu gội đầu: sự lựa chọn thông minh cho gia đình khỏe mạnh
Dù không ai phủ nhận sự tiện lợi, dễ dùng và hiệu quả tức thì của dầu gội đầu công nghiệp, nhưng thực tế cho thấy những lợi ích ấy…
Tuyệt chiêu luộc gà vàng da, thịt ngọt chuẩn ngon
Không chỉ là món ăn truyền thống, gà luộc còn tượng trưng cho sự sung túc. Với mẹo đơn giản này, bạn sẽ có gà vàng da, thịt ngọt, thơm…
Tăng sức đề kháng cho trẻ mùa nắng mưa
Tăng sức đề kháng cho trẻ mùa nắng mưa là ưu tiên của nhiều phụ huynh khi thời tiết thất thường dễ gây bệnh hô hấp. Chế độ ăn uống…
5 loại trà rẻ tiền giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Những loại trà quen thuộc, dễ mua và giá rẻ dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng, giúp vòng eo săn chắc,…