Nước luộc rau chứa vitamin hòa tan nhưng cần dùng đúng cách
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, cựu bác sĩ trưởng các Đội tuyển Quốc gia và U23 Việt Nam, chỉ ra những lợi ích và rủi ro khi uống nước luộc…
Sống vui khoẻ
Mảng xơ vữa động mạch có thể hình thành từ tuổi thiếu niên, ít ai kiểm tra cho đến khi phát bệnh
Bác sĩ tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định cho biết xơ vữa động mạch – nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim – có thể khởi phát…
Năm loại cá chợ Việt giá rẻ, đủ protein và omega-3 ngang cá hồi
Năm loại cá bình dân quen thuộc tại chợ truyền thống và siêu thị — cá cơm, cá thu, cá rô phi, cá chép, cá nục — cung cấp protein,…
Năm nhóm người nên ăn trứng thường xuyên để giữ sức khỏe
Người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, người giảm cân, người tập luyện và người làm việc trí óc là năm nhóm được khuyến nghị bổ sung trứng thường xuyên…
Uống nước quá nóng nhiều tháng, cô gái mắc ung thư dạ dày
Quảng Đông, Trung Quốc – Cô Giả, một phụ nữ 20 tuổi, được chẩn đoán ung thư dạ dày sau khi duy trì thói quen uống nước nóng khoảng 60…
Vỉa hè Hà Nội giữ hồn phố nhưng bỏ lỡ mỏ vàng kinh tế
HÀ NỘI – Phó Giám đốc Sở Tài chính Hà Nội Lê Trung Hiếu chỉ ra nghịch lý: ẩm thực vỉa hè mang lại giá trị văn hóa và kinh…
Bốn thói quen sinh hoạt sai lệch khiến người sau 50 tuổi giảm thọ
Bốn thói quen sinh hoạt phổ biến ở người sau tuổi 50, từ cách tập luyện đến chế độ ăn và thói quen uống rượu, đang khiến quá trình lão…
Ngủ trùm chăn kín đầu gây tổn thương não và nguy cơ ngạt thở
Bác sĩ Võ Văn Tân, Trưởng khoa Nội Thần kinh Bệnh viện Nhân dân Gia Định, khẳng định ngủ trùm chăn kín đầu làm giảm oxy, tăng CO2 và có…
Bác sĩ Mỹ chỉ ra 5 nhóm rau ăn mỗi ngày để nuôi dưỡng đường ruột
TS.BS Steven Gundry, cựu phẫu thuật viên tim mạch và chuyên gia sức khỏe đường ruột người Mỹ, công bố 5 nhóm rau ông ăn hằng ngày nhằm nuôi dưỡng…
Sáu thói quen cuối tuần có thể làm rối loạn đường huyết
Ngủ nướng, bỏ bữa sáng, uống rượu bia và ăn khuya là những thói quen cuối tuần nhiều người duy trì mà không biết chúng tác động đến cơ chế…