9 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng đã được khoa học chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Lợi ích…
Sống vui khoẻ
Tiêm filler và những điều cần biết trước khi làm đẹp
Tiêm filler là phương pháp làm đẹp không phẫu thuật được ưa chuộng, giúp gương mặt đầy đặn, trẻ trung mà không cần dao kéo. Tuy nhiên, để đạt hiệu…
Uống bia sau tập luyện có lợi hay hại?
Nghiên cứu cho thấy bia có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, nhưng uống bia sau tập luyện vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro cần cân nhắc. Uống bia…
Ác mộng và sức khỏe: Khi giấc mơ dữ trở thành tín hiệu cảnh báo sớm
Ai cũng từng ít nhất một lần tỉnh giấc giữa đêm, tim đập nhanh, mồ hôi vã ra vì một cơn ác mộng. Nếu hiện tượng này chỉ xuất hiện…
Sự thật về thực phẩm lạnh gây đau họng
Thực phẩm lạnh không phải thủ phạm duy nhất gây đau họng, viêm amidan mà chỉ là yếu tố khiến niêm mạc suy yếu, dễ nhiễm virus và vi khuẩn.…
Bài tập đơn giản giúp giảm nguy cơ đau tim
Bác sĩ Mỹ khuyên chỉ cần 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày cũng đủ giảm nguy cơ đau tim và ngăn hình thành cục máu đông nguy hiểm. Giảm…
Cúm mùa có thể bùng phát mạnh vào mùa thu
Chuyên gia cảnh báo cúm mùa năm nay có thể diễn biến phức tạp, tăng nguy cơ biến chứng nặng, nhất là ở trẻ nhỏ, người già và người có…
Ăn sáng cho người cao tuổi và 4 nguyên tắc vàng để sống khỏe
Ăn sáng cho người cao tuổi không nên gò bó theo đồng hồ; đặc biệt sau tuổi 70. Các bác sĩ khuyến nghị 4 nguyên tắc vàng: ăn khi cơ…
Bi kịch làm dâu khi con riêng bị phân biệt
Một người mẹ trẻ trải qua những tháng ngày nghẹn ngào khi con riêng luôn bị mẹ chồng phân biệt, dù cô đã hết lòng vun vén cho cả hai…
Uống dầu dừa mỗi ngày và lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Uống dầu dừa mỗi ngày giúp cơ thể bổ sung chất béo tốt, tăng cường năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Không chỉ tốt cho tim mạch,…