Ác mộng và sức khỏe: Khi giấc mơ dữ trở thành tín hiệu cảnh báo sớm
Ai cũng từng ít nhất một lần tỉnh giấc giữa đêm, tim đập nhanh, mồ hôi vã ra vì một cơn ác mộng. Nếu hiện tượng này chỉ xuất hiện…
Sống vui khoẻ
Sự thật về thực phẩm lạnh gây đau họng
Thực phẩm lạnh không phải thủ phạm duy nhất gây đau họng, viêm amidan mà chỉ là yếu tố khiến niêm mạc suy yếu, dễ nhiễm virus và vi khuẩn.…
Bài tập đơn giản giúp giảm nguy cơ đau tim
Bác sĩ Mỹ khuyên chỉ cần 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày cũng đủ giảm nguy cơ đau tim và ngăn hình thành cục máu đông nguy hiểm. Giảm…
Cúm mùa có thể bùng phát mạnh vào mùa thu
Chuyên gia cảnh báo cúm mùa năm nay có thể diễn biến phức tạp, tăng nguy cơ biến chứng nặng, nhất là ở trẻ nhỏ, người già và người có…
Ăn sáng cho người cao tuổi và 4 nguyên tắc vàng để sống khỏe
Ăn sáng cho người cao tuổi không nên gò bó theo đồng hồ; đặc biệt sau tuổi 70. Các bác sĩ khuyến nghị 4 nguyên tắc vàng: ăn khi cơ…
Bi kịch làm dâu khi con riêng bị phân biệt
Một người mẹ trẻ trải qua những tháng ngày nghẹn ngào khi con riêng luôn bị mẹ chồng phân biệt, dù cô đã hết lòng vun vén cho cả hai…
Uống dầu dừa mỗi ngày và lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Uống dầu dừa mỗi ngày giúp cơ thể bổ sung chất béo tốt, tăng cường năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Không chỉ tốt cho tim mạch,…
Mẹo ướp cá thơm ngon hết tanh, thịt chắc đậm đà
Mẹo ướp cá đơn giản giúp khử sạch mùi tanh, thịt săn chắc và hương vị đậm đà. Áp dụng đúng cách chọn, sơ chế và tẩm ướp, món cá…
Nguy hiểm khôn lường từ thói quen ăn mì sống
Cái chết của thiếu niên 13 tuổi ở Cairo sau khi ăn mì ăn liền sống cảnh báo rủi ro sức khỏe từ món ăn vặt tưởng chừng vô hại…
Về hưu vẫn phải đi làm: 3 sai lầm tài chính dễ mắc
Về hưu vẫn phải đi làm là nỗi lo nhiều người gặp phải khi tài chính không chuẩn bị kỹ. Chỉ ba sai lầm phổ biến cũng đủ khiến tuổi…