Lưu trữ Sức khỏe - Ẩm thực

Ăn trứng buổi sáng cùng 4 thực phẩm này giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cholesterol

Ngày 16/10/2026 Đời sống

Trứng là nguồn protein phổ biến trong bữa sáng. Khi kết hợp với thực phẩm giàu chất xơ, kali và chất béo không bão hòa, món ăn này có thể…

Ngày 04/09/2026 Bạn đọc viết

Dưa muối, kim chi là món ăn quen thuộc trên mâm cơm nhiều gia đình Việt, nhưng theo khuyến cáo dinh dưỡng được Tencent News dẫn lại, ăn thường xuyên…

Ngày 29/07/2026 Tin tức Trong nước

Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên giảm cân, xây dựng thực đơn thuần Việt ít calo trong bảy ngày, giúp cắt mỡ và thanh lọc cơ thể mà…

Ngày 24/06/2026 Đời sống Sống vui khoẻ

Trà xanh và thận có mối quan hệ đa chiều khi thức uống này vừa cung cấp chất chống oxy hóa, vừa tiềm ẩn nguy cơ nếu người dùng lạm…

Ngày 05/06/2026 Đời sống

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc bỏ bữa sáng gây hại sức khỏe. Một bữa ăn cân bằng giữa protein và chất xơ là chìa khóa duy trì thể…

Ngày 02/06/2026 Đời sống Vào bếp

Khoai lang tím chứa anthocyanin giúp bảo vệ tế bào gan và giảm viêm hiệu quả, là thực phẩm được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về giá…

Ngày 02/06/2026 Đời sống Sống vui khoẻ

Các chuyên gia y tế cho rằng một số cách chế biến cá gây ung thư như ăn gỏi sống, cá muối hay cá hun khói đang tiềm ẩn nhiều…

Ngày 22/05/2026 Tin tức Trong nước

Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang khuyến cáo người dân cần ăn trứng vịt lộn đúng liều lượng để đảm bảo sức khỏe, tránh nguy cơ mắc các bệnh lý…

Ngày 12/05/2026 Tin tức Trong nước

Khoai môn là loại thực phẩm rẻ tiền nhưng chứa đựng nguồn dinh dưỡng quý giá, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa…

Ngày 03/05/2026 Đời sống Sống vui khoẻ

Lợi ích của cà phê được làm rõ qua nghiên cứu mới khi việc tiêu thụ loại thức uống này giúp cải thiện quá trình chuyển hóa đường trong cơ…