Uống cà phê vừa phải có thể hỗ trợ lưu thông máu và sức bền ở nam giới
Caffeine trong cà phê có khả năng làm giãn cơ trơn mạch máu, tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng, từ đó gián tiếp hỗ trợ chức năng sinh…
sức khỏe
Uống oresol thay nước khi nắng hơn 40 độ C có an toàn không
TP HÀ NỘI — ThS.BS Đặng Tuấn Dũng, Trung tâm Cấp cứu A9 Bệnh viện Bạch Mai, giải đáp câu hỏi của nhiều người lao động ngoài trời về việc…
Lựa chọn khung giờ đi bộ phù hợp để tối ưu hóa sức khỏe
Đi bộ vào buổi sáng, trưa hay tối đều tốt, tuy nhiên mỗi thời điểm lại tác động khác nhau đến cân nặng, đường huyết và tâm trạng của mỗi…
Nước dừa: Giải nhiệt mùa hè cần đi đôi với điều độ
việc uống quá nhiều nước dừa để giải khát có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe như suy giảm chức năng thận và rối loạn…
Bí quyết sống trăm tuổi nằm ở bốn nhóm thực phẩm quen thuộc
Các nhà khoa học xác định bốn nhóm thực phẩm trường thọ có thể giúp con người đạt mốc 100 tuổi nhờ khả năng ngăn ngừa bệnh tật và lão…
Dạ dày lợn: lợi ích sức khỏe và những cảnh báo từ chuyên gia
Quan niệm dân gian coi dạ dày lợn bổ ngang mười thang thuốc. Liệu giá trị dinh dưỡng của nó có thực sự xứng đáng với công sức sơ chế…
Những thói quen uống nước gây nguy hại đến sức khỏe mạch máu
Uống nước buổi sáng là tốt nhưng thực hiện sai cách dễ dẫn đến đột quỵ. Hãy tìm hiểu quy tắc vàng để bảo vệ cơ thể từ chính ly…
Y tế công Đà Nẵng: Trải nghiệm gây sốc của một người Mỹ
Y tế công Đà Nẵng khiến anh Gunner, một người Mỹ, kinh ngạc vì chi phí rẻ như một ly cà phê và quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng…
Giải pháp bảo vệ thận từ 5 loại củ quả màu đỏ tự nhiên
Việc bổ sung dâu tây hay nho đỏ vào chế độ ăn giúp giảm stress oxy hóa và kiểm soát huyết áp, những yếu tố then chốt để duy trì…
Trì hoãn đi ngủ: cái bẫy kỹ thuật số khiến bộ não kiệt quệ mỗi đêm
Trì hoãn đi ngủ vì điện thoại đang trở thành một vấn nạn tâm lý, nơi các thuật toán mạng xã hội lôi kéo người dùng vào vòng xoáy thức…