Người phụ nữ sống đến 117 tuổi và bài học tuổi trung niên
Câu chuyện của Maria Branyas – người sống đến 117 tuổi – hé lộ cách lão hóa chậm, sống khỏe mạnh và bình thản, đặc biệt đáng suy ngẫm với…
Sống vui khoẻ
5 thay đổi nhỏ giúp bạn sống khỏe toàn diện trong năm 2026
Bước sang năm 2026, chăm sóc sức khỏe không nhất thiết phải bắt đầu bằng những kế hoạch phức tạp hay thay đổi đột ngột. Chỉ với vài điều chỉnh…
Tầm soát ung thư gan như thế nào để phát hiện bệnh sớm?
Tầm soát ung thư gan định kỳ giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, đặc biệt cần thiết với người viêm gan B mạn tính để tăng cơ hội…
Táo bón: Từ nhận thức đúng đến giải pháp phù hợp
Táo bón từ lâu bị xem là hệ quả đơn giản của việc ăn ít rau. Cách hiểu này phổ biến đến mức trở thành phản xạ: hễ khó đi…
Bác sĩ chỉ 9 sai lầm cần tránh để bảo vệ thận mùa lạnh
Bác sĩ chỉ 9 sai lầm cần tránh để bảo vệ thận mùa lạnh, giúp hạn chế suy thận, nhiễm trùng tiết niệu và biến chứng nguy hiểm khi thời…
Bệnh mạch vành: gánh nặng ngày càng trẻ hóa
Bệnh mạch vành đang trẻ hóa nhanh chóng, âm thầm tiến triển và trở thành nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim, đột tử nếu không phát hiện…
Củ dền nấu mía: Thức uống dân gian tốt cho máu
Củ dền nấu mía đang được nhiều người truyền tai như một thức uống bổ sắt, hỗ trợ tạo máu và cải thiện thể trạng. Tuy nhiên, dưới góc nhìn…
Nam không thể thiếu hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen là vì đâu?
Nam không thể thiếu hẹ không chỉ là một câu nói dân gian quen thuộc mà còn là kết tinh của kinh nghiệm dưỡng sinh phương Đông. Cùng với đó,…
11 hoạt động giúp đốt calo ít ai ngờ
11 hoạt động giúp đốt calo ít ngờ cho thấy cơ thể vẫn tiêu hao năng lượng qua những thói quen hằng ngày như dọn dẹp nhà cửa, cười, ngủ…
Khó thở hơn hai tuần mới biết nhồi máu cơ tim
Khó thở hơn hai tuần mới biết nhồi máu cơ tim, cụ ông 76 tuổi nhập viện trong tình trạng suy tim nặng do cơn nhồi máu diễn ra âm…